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月曜日のルーティン完了しました。😊

おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコリ

猫の写真はいいですね。

癒されます。

さぁ仕事に行きます。

良いリフレッシュができたので良い仕事ができそうです。

ここポイントですね。

新型コロナの一日も早い終息を祈っています。

体重は67.8kgです。

前日比マイナス0.2kgです。

体脂肪率は28.4%です。

前日比マイナス2%です。

今朝はどちらも下がりました。

このペースで頑張ります。

(6日朝)減量継続中です。

いつもスキ・コメントをくださる読者の皆さんありがとうございます。

励みになっています。

今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。

昨夜確認したらサポートの売り上げが500円になっていました。

くらぞーさんありがとうございます。(*^-^*)888

知らない人のためですが1000円+手数料にならないと振り込まれません

ので頑張ってそこまで貯めたいと思います。

#エイトMAN #no活   #くらぞー #くらぞーをシェア2 #くらぞーをシェア3
#no育 #YosukeIshinoFrontBase代表 #ドラたん #宮咲アンナ #紅花エープリル
#みすた #YuriHasegawa /ユウリハセガワ #宝んぼまるみ  とするといいことがあるかもしれませんよ。気になる人がいたら見てみてね。


毎朝アメーバブログとフェイスブックにほぼ同じ内容で投稿しています。2018年9月21日からnoteにも投稿させていただきます。宜しくお願いします。