守られました。(*^-^*)８８８

おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコリ
花の写真はいいですね。
きれいですね。
癒されます。
詳細については書くことはできませんが
リアルの私を知っている人は聞きに来てください。
話したいと思います。
今回しみじみと思っていることは「知は力なり」ということでした。
知っている・・・このことがどれだけ大きな意味を
持つのか改めて感じることができました。
師匠に感謝したいと思います。
全世界の新型コロナの一日も早い終息を真剣に祈っています。
九州をはじめとする各地の豪雨被害からの復旧も合わせて祈っています。
体重は６９．６ｋｇです。
前日比マイナス０．６ｋｇです。
１１月２６日の７１．８ｋｇからマイナス２．２ｋｇです。
本気のダイエット再開して１３日目です。
体脂肪率は２８．８％です。
前日比プラス０．２％です。
（８日朝）減量継続中です。
いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者の皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
追伸： #くらぞー 　 #YuriHasegawa /ユウリハセガワ　 #宝んぼまるみ 　を検索するとするといいことがあるかもしれませんよ。気になる人がいたら見てみてね。