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風が強いですね。(-_-;)

おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコリ

花の写真はいいですね。

癒されます。

部屋にいても音がすごいですね。

暖かいですが外は大変そうです。

いよいよ最後のマスクを使います。

明日からは洗ったものをリユースします。

あなたはどうしていますか?

体重は69.2kgです。

前日比マイナス0.6kgです。

体脂肪率は27.6%です。

前日比プラス2.2%です。

(20日朝)減量継続中です。

いつもスキ・コメントをくださる読者の皆さんありがとうございます。

励みになっています。

今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。

新型肺炎コロナウイルスの一日も早い終息を祈っています。

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野末一郎
毎朝アメーバブログとフェイスブックにほぼ同じ内容で投稿しています。2018年9月21日からnoteにも投稿させていただきます。宜しくお願いします。