藤井聡太竜王・名人が勝ちました。
おはようございます。
王座戦挑戦者決定トーナメントです。これで決勝戦進出です。大注目です。
今朝の体重は62.25kgです。
前日比プラス0.2kgです。(あらら。)
2020年11月26日の71.8kgからマイナス9.55kgです。
体脂肪率は23.8%です。
前日比プラス0.4%です。(あらら。)
(29日朝)減量継続中です。
いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
自分で撮った写真です。
stand.fmもリンクを貼っておきます。
この後148回の配信です。
ぜひ聴いてください。
いいなと思ったら応援しよう!
毎朝アメーバブログとフェイスブックにほぼ同じ内容で投稿しています。2018年9月21日からnoteにも投稿させていただきます。宜しくお願いします。