藤井聡太王位が勝ちました。
おはようございます。
これで4勝1敗となり王位防衛です。31日からは王座戦が始まります。
今朝の体重は64.5kgです。
前日比プラス0. 35kgです。(あらら。)
2020年11月26日の71.8kgからマイナス7. 3kgです。
体脂肪率は25.8%です。
前日比マイナス0.5%です。(マイナスを出せることは高評価です。)
(24日朝)減量継続中です。
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今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
自分で撮った写真です。
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