何とか修理してもらいました。
おはようございます。
昨日の午後、バイク屋さんに駆け込みました。
今朝の体重は６７. １５ｋｇです。
前日比マイナス０．４５ｋｇです。（マイナスを出せることは高評価です。）
２０２０年１１月２６日の７１．８ｋｇからマイナス４. ６５ｋｇです。
体脂肪率は３０．３％です。
前日比プラス１．９％です。（想定内です。）
（８日朝）減量継続中です。
いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
自分で撮った写真です。
stand.fmもリンクを貼っておきます。
この後４５１回の配信です。
ぜひ聴いてください。
いいなと思ったら応援しよう！
