藤井聡太名人が勝ちました。
おはようございます。
これで３連勝です。防衛まであと1勝になりました。
今朝の体重は６８. ２ｋｇです。
前日比マイナス０．２５ｋｇです。（マイナスを出せることは高評価です。）
２０２０年１１月２６日の７１．８ｋｇからマイナス３. ６ｋｇです。
体脂肪率は３０％です。
前日比プラス１．６％です。（想定内です。）
（１０日朝）減量継続中です。
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今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
自分で撮った写真です。
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