退院後の生活と、リハビリと、公園

退院後はPTさんと一緒に行うリハビリが無くなったので、意識して自分でリハビリをするようにしています。 家でもストレッチやマッサージをしていますが、それだけでは飽きてしまうため、近場の公園などへの散歩も行くようにしていました。 ちょうど桜の時期に重なり、緑自体が映える季節でもあるので、モチベーション維持のために写真を撮っていました。 今回はその一部をリハビリ記録とともに残しておきます。 退院してから1か月ほどたち、退院直後と比べると少しずつ歩けるようになってきましたが、足首