Cumu prumove l'attivazione di u timu
Pone u pollice di a manu manca nantu à a clavicula sinistra. Pone l'indici di a manu manca sopra a clavicula diritta.
Pone u polgaru di a manu diritta nantu à l'indici di a manu manca. Pone l'indici di a manu diritta nantu à u pollice di a manu manca.
Ùn hè micca esattamente precisu, ma imaginate chì u "thymus" hè quasi quì.
Concentrate in u vostru respiru è offre amore è amicizia à u to timo mentre exhale.
Ti dugnu amore è amicizia.
ti tengu caru
sì ancu u mo amicu
Per piacè ùn dite micca à voce alta, ma bisbigliate in u vostru core. Repetite questu cù ogni respiru. Repetite finu à cunfortu. Sì avete tempu avà, fate meditazione.
Qualcunu di voi sente l'energia di l'amore è l'amicizia chì emana da u centru di u vostru core? O forse mi pudete mostrà qualcosa, cum'è una foto, un sonu, una storia.
Se ti senti cusì, ùn trattene micca, vai avanti è sperimentate cum'è vulete vede più. Questa hè a prova chì l'esistenza inherente à l'autore cumencia à move.
dopu a meditazione
Fate una nota di ciò chì succede quandu utilizate l'energia di l'amore è l'amicizia prima di scurdà.
U mo libru hè fattu da questu memo.
Stu documentu usa a funzione di traduzzione di Google per traduce u documentu giapponese.
Grazie per leghje.
Per piacè fatemi sapè s'è aghju utilizatu e parolle sbagliate.