Тимуусту активдештирүү үчүн айыктыруу
Сол колуңуздун баш бармагын сол жака сөөгүнүн үстүнө коюңуз. Сол колуңуздун сөөмөйүн оң жака сөөгүңүздүн үстүнө коюңуз.
Оң колуңуздун баш бармагын сол колуңуздун сөөмөйүнө коюңуз. Оң колуңуздун сөөмөйүн сол колуңуздун бармагына коюңуз.
Бул так эмес, бирок тимус болжол менен ошол жерде экенин элестетиңиз.
Демиңизге көңүл буруңуз жана дем чыгарып жатканда тимусуңузга сүйүү жана достук тартуулаңыз.
Мен сага сүйүү жана достук берем.
сени сүйөм
сен менин да досумсуң
Катуу айтпай, жүрөгүңө шыбырап тур. Муну ар бир дем менен кайталаңыз. Ыңгайлуу болгонго чейин кайталаъыз. Азыр убактыңыз болсо, кандай болсо ошондой медитация кылалы.
Араңардан кимдир бирөө жүрөгүңдөн чыккан сүйүү жана достук энергиясын сезе алабы? Же, балким, сиз мага сүрөт, үн, окуя сыяктуу нерсени көрсөтө аласыз.
Эгер ушундай сезимди сезип жатсаңыз, тартынбаңыз жана мындан ары дагы көптү көргүңүз келгендей сезиңиз. Бул сизге таандык ички жандык кыймылдап баштаганынын далили.
Сүйүүнүн жана достуктун энергиясын унутканга чейин колдонгондо эмне болорун жазып алыңыз.
Менин китебим ушул мемодон жасалган.
Мен google котормо функциясын колдонуп жапон документин которуп жатам.
окуганыңыз үчүн рахмат.
Сураныч, мен туура эмес сөздөрдү колдонуп жаткан болсом, мага кабарлаңыз.
Көп тилдүү долбоор
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？