コラボ最終日(2021/08/29)
リステップあらそい最終日にして、おちフルとのコラボ最終日。コラボ終わるたびに思うけど、課金制でいいからコラボの楽曲残せるオプションが欲しい。1曲千円以上でもいいからお願いしたい。コラボ楽曲が残ればコラボで来た人も残る確率上がるだろうし、楽曲の収入はすべてコラボ先に譲ってでもやる価値あると思う。なんとしてでも人増やす努力は必要。それが無課金であったとしても人が増えればそれだけ商機も増えるというもの。
【食事】カロリー 2095kcal(12~14時)
・食パンの耳 300g 900kcal
・スイートブール 100g 300kcal
・おいしいおさかなソーセージ 1本70g 120kcal
・卵 1個 100kcal
・納豆 1パック 100kcal
・白ごま 25g 150kcal
・きな粉 50g 220kcal
・ヨーグルト 50g 30kcal
・リンゴ 小1個 50kcal
・ロッテ アーモンドチョコレート 1粒 25kcal
・UCCミルクコーヒー 1缶250g 100kcal
【運動】
・自転車40分
・腕立伏50回4set
・プランク(2分6set/サイド1分5set/ハイリバース2分2set)
・四股100回5set