「暇」ってなーに？

　もゆせいです！超暇！！！！

　僕は今暇なのでnoteを開いたところです。で、何か1つ記事を書いてみようかなーって思ったんです。
　暇な時間の過ごし方について、今はもうゲーム一択なのですが、以前の僕は、頭の中に入ってずーっと物思いにふけてました。なんか、しょうもないことを延々と考えるっていう。

　それがちょっと前に頭が不安でいっぱいになるようになってきたので、気分を紛らわすためにゲームばかりするようになったのですが、少し元気になった今なら、もう前のように色々考えてもいいんじゃないかなって思ったんです。noteも始めて、思考を残せるようになったことだし。

　今日は、自分の「暇」について考えたいと思います。

暇はどういうときに起こる？

　暇ってどういうときに感じるのかな？やることがまったくないとき？

　でも、やることがあるのに、暇だと感じることが僕はあるんです。ストレートに言うと、やらなきゃいけないことから目を逸らしてるとき。この時僕はよく暇だと感じます。

　宿題やりたくないなーって思って、勉強机から離れてベッドに飛び込む。すると、途端に暇になります。「やることがない」と感じるのです。
　でも、やることは実際目の前にあるんです。宿題やらなきゃ。だけど、暇だと感じている。

　なんか、自分の頭の中に「やること」があるかどうか関係なく、とにかく何もしてないと暇だと感じるようですね。なので、何かに手を付けた瞬間この暇な感覚はなくなってしまうんだと思う...

　...何かしてても暇に感じることだってあるよな？
　例えば、小学校の夏休みの宿題で、漢字練習帳を何ページも埋めてるとき、あれこそ暇だったよなー。漢字練習帳を埋めるって作業をしてはいるのに、もう超絶暇で、ため息ばかりが漏れた...。

　頭が集中できてないときに、暇だと感じるのかもしれない。しっかりひとつひとつを綺麗に書こうとしてたら、暇だと感じることはなかったと思う。

　今自分が集中できなかったら、暇だと感じる。なるほど。さっきのベッドに飛び込む場合だと、目の前にある宿題に集中できなかったから、暇だと感じちゃったんだ。

　もし実際にやることがなくても、今僕が色々考えてるように、自分の思考に集中できてたら、暇は感じない。物思いにふけるってのは僕にとって暇を潰すいい手段だと思う。合理的。
　もちろんゲームや他の暇つぶしだっていいとは思うけど、体が乗り気じゃないとどうしても集中できないもんね。あとデバイスがない場合、それに手をつけることができない。
　反面僕って頭で色々考えるのは好きだから、一番集中しやすいものなんだと思う。

暇とのんびりの違いって？

　「暇な時間」と「のんびりした時間」ってまた別だよねー。
　木漏れ日の下でゆっくり寝るのは暇な時間じゃないし、自分の部屋で配達の荷物をじっと待つのはのんびりした時間じゃない。

　暇な時間ものんびりした時間も、集中していない時間ではあると思うんだ。どこで不快か心地よいかの違いが出てくるんだろう？

　暇な時間って大抵時間がゆっくり感じるよね。早く過ぎればいいのに、時計の針は全然回らない。

　それに対してのんびりした時間は... どうだろう？遅く感じることもあれば早く過ぎちゃうこともあるな... というより、時間に対しての意識があんまりないみたい。気づいたときに、「まだこんな時間か」「あれ？もうこんな時間！？」ってなってる。

　暇だと感じるときには、集中できてないかつ、流れる時間にめちゃくちゃ注意が割かれてるときなのかもしれない。目の前のことに集中できずに、「あーこんな時間早く過ぎないかなーーーー」って(例え無意識でも)思ってたら、暇だと感じる。のんびりできない。

　あともう一個思ったのが、のんびりしてる時間は実は無意識に集中できているのかも。周辺のものの雰囲気や、隣にいる人の動きに、感覚が研ぎ澄まされて、知らず知らずのうちに集中しているのだと思う。木漏れ日だって、暖かく涼しい体の感覚に意識を持ってかれてるはずだしね。

「暇な時間」を「のんびりした時間」に変えるには

　暇な時間をのんびりした時間に変えられたら超強くない？？？
　...って思ったんだけどなかなか難しそう...!
　まず、流れる時間に注意を割かないってのがパッと思いついた。それだけでもうのんびりした時間の条件は満たすから。

　...だけど、暇だと思った時点でもう時間の流れをバッチリ感じちゃってるから、ここから無の状態にするのってかなり難しい... 瞑想でもするか？

　じゃあ、のんびりした時間を「実は無意識に集中している時間」ととって、暇な時間をそれに変えてみよう...
　...どうやって？無意識的に行われるものを自分から起動するのってめっちゃ難しくないか？？

　うーん、暇をのんびりに変えるのってすごーく難しそうだ... それこそ湧き出る思いを傍観する瞑想とかをしないと、暇を思い切り変えるのは厳しそう。

　のんびりに変えなくとも、暇を消すだけだったらまだなんとかなるかな。何かに集中すればいいだけの話(自分の好きなことが集中しやすいかも)。

　暇な感覚って誰もが嫌だと思うものだけど、なんとかいい感じに作り変えられないかなー？
　うーん... あっでもこのnote書いてだいぶん時間は潰れたな。やっぱ暇は潰すべきなのかも。

　というわけで、考え疲れたからおーわり！この記事を読んでみんな何か思ったら教えてくれー！