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毎日エッセイダイアリー

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日記+エッセイの形で毎日書く人生の備忘録
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藻野菜(もやさい)

#睡眠

ポケモンスリープ３日目〜初めてのすやすや〜

ポケモンスリープ睡眠計測３日目。 今日はすやすやタイプだった。昨日まではぐっすりタイプだったのに何故……。 ちなみに、このゲームでは睡眠の深さが『ぐっすり>すやすや>うとうと』で分けられている。恐らくぐっすりタイプの方が睡眠の質は良い。このゲームの精度はよく分からないけど。 昨日までと比べると寝つきまでの時間が長くて、 睡眠が浅くなる時が多かった。これは良いのか？悪いのか？？ 今日来てくれたポケモンたち 今回はイーブイがきてくれてとてもhappy 寝てるイーブイ可愛

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ポケモンスリープ　２日目

睡眠計測２日目。２日目から寝る時間が遅くなってしまいました。幸先が思いやられる。 今日も睡眠はぐっすりタイプでした。 睡眠時間は多いけど、寝たのが日付変わってからだからあまり良くないかもしれない。ちなみに、毎日の就寝時間は23:00に設定してる。 ２日目に来てくれたポケモンはこちら ２日目はポケモンの仲良し度を一気に上げることができるマスターサブレが貰えたので、リオルに使いました。 ２日目もそこそこしっかり寝れてたのでよかった。 この調子で良い睡眠を続けるぞー！ T

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初めてのポケモンスリープ

7/20『ポケモンスリープ』というアプリがリリースされた。 睡眠時間や寝言、寝返りを計測して睡眠の質を判定するというアプリだ。睡眠の質や睡眠時間に応じて 様々なポケモンを捕まえることができる。 拙僧はポケモンダイヤモンド・パールで初めて ポケモンというものに触れ、それ以来ポケモン本編やポケモンGO、不思議のダンジョン、ポケモンユナイトなどなどをプレイしてきたポケモン大好き人間。もちろんこのポケモンスリープもプレイする。 ちょうど最近自分の睡眠の質が気になっていたところ。

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