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#残り351日
宇宙飛行士を目指す14日目
2020年11月6日時点・やめたこと継続(11日目)
・ウォーキング(通勤) 4km
・ジョギング 0km
・プランク 2分を2回
・Youtubeの太もも痩せストレッチ
・体重 63.0キロ
総計
・ジョギング/ウォーキング合計:85.1km
・プランク:75分
・スイミング:0km
今日はリモート飲みだったのでランニングすらなし。。。。。
もう一回気合い入れよう!
残り351日(ぐらい)
2020年11月6日時点・やめたこと継続(11日目)
・ウォーキング(通勤) 4km
・ジョギング 0km
・プランク 2分を2回
・Youtubeの太もも痩せストレッチ
・体重 63.0キロ
総計
・ジョギング/ウォーキング合計:85.1km
・プランク:75分
・スイミング:0km
今日はリモート飲みだったのでランニングすらなし。。。。。
もう一回気合い入れよう!
残り351日(ぐらい)