2022.01.25 体調不良との付き合い方
やっと体調が復活しました。
本当に苦しかったです。
寝込む、って何年ぶりでしょう。
辛すぎて1日中寝てました。
1時間だけテレカンがありましたが、ほぼ頭は回っておらずでした。
子どもから感染る胃腸炎、恐るべしです。
45歳にもなると体調不良の前兆がわかってきます。
私の場合は肩こりです。
引っ張られるような強烈な肩こりがあると、数日後にぶっ倒れます。
今回もそうでした。
でも、前兆があっても、どんな風に具合が悪くなるのか、
それが分かれば対処法ができるんですが。
私は喉
