感情体感ワーク11日、12日目　自分の見え方に変化

今日も体感ワークやっていますw

人間関係、夫婦関係、家族
仕事、お金、病気、全て
体感どおりなんです。

よく思考が現実を創ると
言われていますがその思考の
元に体感があります。

体感が主導権を握っていて
体感とリンクされた思考が
でてきます。

その体感のモヤモヤを
感じきることで感情が
掃除されます。

ネガティヴ感情を感じきることで
1つ１つ自分の中のネガティヴ感情が
抜けていき思い込みがなくなります。

感情と思い込みはセットです

ポジティブとネガティブの割合が
変わり現実が変わっていきます。

体感どおりの未来になっていきます。

自分の人生、よくよく考えてみると
怖いと思ったらすぐ行動していました😅

感じきることから逃げていたんですね〜

感情を掃除するという発想ありませんでした😅

最近友人から久々に連絡をもらい
自宅でご飯を食べようと誘われました。
「何か作るから何がいい」と言われ
「お鍋やタコパでいいやん、ゆっくり話できるし」
と返事をしました。

昨日友人宅行くと
すごいおもてなしをしてくれました。

次々料理を出してくれ、忙しそうw

「今からお肉を焼くから」
「もう、ここにあるもの食べよう」
「やりたいん？」
「やりたくないけど。。。」

「じゃあ、止めよう」
と言いましたが、お肉を焼いていますw

その友人のお母さんが家に人がくる時
そのような振る舞いをされていたみたいです。

「今はそんな時代じゃないし、それは
思い込み、しんどいやろ？」と聞いても

「。。。」

話をしていても両親からの思い込みが
色々あり、しんどそうと感じました。

ママ友で何十回とランチなどに行って
話しているのに、今回すごくその友人の
思い込みの多さにびっくりしました😳

自分がそうなのか！？

思い込みに違和感があるということは
少し抜けたか？

感じる案件で感じてみましたが
お腹が大きく感じれませんでしたw

でも今までと自分の見え方が変わっています。

11日目
左下に強い張りがあり、怒りのワークを
早くしたいという感じです。

怒りのワーク、中毒性がある！？

怒りのワークで張りのある場所を
歯磨き粉を絞りきるイメージで
怒りを出しきります。

痛みや張りがほとんど
気にならなくなりました。

12日目
朝からみぞおち辺りが痛い、肋骨の左下も
張りがある感じです。

怒りのワークをすると少し張りが治りました

この日は友人宅で食べ過ぎたからか
体感が鈍く感じれませんでした😅

少しずつ過去の怒りがなくなっている！？

お疲れさまでしたm(_ _)m

11日目