嚥下食 かぼちゃのポタージュ
かぼちゃのポタージュを作った。ポタージュを買うのではなく自分で好きなものを作ろうと思う。
かぼちゃのポタージュ かぼちゃ600gを2センチくらいに切り、皮を取る。
かぼちゃのポタージュ 電子レンジ600ワットで、10分。
かぼちゃのポタージュ コンソメ小さじ1、塩、コショウ、豆乳200位を入れてミキサーで細かくする。
かぼちゃのポタージュ 鍋に入れてバターを20g、温める。
かぼちゃのポタージュ とても食べやすかった。コショウは少ない方が良い。
かぼちゃのポタージュの次は、にんじんポタージュにしよう。