期間満了退職後3日目

朝7時起床。妻の作ってくれた鮭焼魚、味噌汁、サラダ、豆腐の朝食。玄米ご飯は半分残しておにぎりにしてランチに。9:30から東中野駅までNHKラジオを聴きながら往復歩き。ゲストの千昌夫さんが星影のワルツでデビューした際のセルフプロデュースや新幹線の車内での呼び出し依頼までやるセルフPRの話はすごい！12:22バスで、年金事務所に相談。年明けに無事年金給付開始される、金額も確定したが、控除される介護保険料、所得税、住民税がまだわからない。近くの区役所のイートインでヒアリング結果の記録とねんきんネットの登録。障害者週間の展示会を見学し、歩いて代々木公園を通過して買い物もしながら帰宅。夕食はトマト豚巻き、鶏シソ巻き、ピーマン肉詰め、シュウマイ、糖分ゼロそばのもやし餡掛け栗原はるみさん風、カツオたたき。栗原さんさすが。