自分の心と向き合ってみよう

欲しいのは、心の平静か　心の葛藤か
すべての人々の意識は繋がっていてひとつである。
感情には愛と怖れだけ。
愛は真実、怖れは自分がつくり出した幻想。
目の前の現実は自分自身の精神状態を映し出している。
状況も人も変えられないが、自分の見方・捉え方は変えられる。
言葉もエネルギーも出したものが返ってくる。
相手に愛を感じさせる表現、自分が心豊かになる表現をしよう！
満ち足りた時に愛と安らぎが体験できる。

　　　　　　　by  愛とは怖れを手放すこと（サンマーク出版）
　　　　　　　ジェラルド・G・ジャンポルスキー　本田健（訳）