歯医者

どうも、吉田拓郎です。

この前10年ぶりくらい？に歯医者へ行ってきました。

なぜ行ったかというと、下の前歯の歯茎がとても痛かったからです。

数日傷んだので、検査しに行きました。

結果は、歯ぎしりか口内炎か・・・

はっきりとした原因はわからなかったのですが、どれか原因らしいです。

ストレスや睡眠不足等でどちらも出てくる原因だそうです。

歯ぎしりは、気づかないうちにしてたかなとつい最近気づかされました。

最近職場でイライラすることが多かったから、それもげんいんだったかなと思います。

ただ、最近はステイホームなので、ストレスや歯茎の痛みはないです（笑）

同時に歯医者に言われたのが、歯石がかなりついていると・・・

取ってもらったんですが、本当に痛い。

10年近く歯医者行っていないから、堅くなっているみたいでした。

2回に分けて取ってもらいました。

歯のメンテナンスの大切さを感じました。

半年1回くらいは行こう。