#自己肯定感
ライトワーカーの為のメンタルの癒し（信頼）
おはようございます。
今日は“信頼”についてをお話し
したいと思います。
信頼とは
信頼が癒しの原則の一つなのは
ストレスや心配を解放し恐れや葛藤
などネガティブな感情から全ては
上手くいくと信じることによって
安堵と平和を生み出すからです。
これは、心を一点に集中させて
物事が一見どのように見えようとも
良いことしか起きないのだと思える
事です。
ですから、心の方向ををポジティブに
保つ
ライトワーカーの為のメンタルの癒し（執着を手放す）
おはようございます。
今日は“執着を手放す”についてを
お話ししたいと思います。
手放すという癒しの原則は、
無理をせず、物事を自然に任せる事を
意味します。
手放せない理由としては過去の不足に執着することで満たされるはずだと
いった思い込みがあります。
執着には、欲求、要求、期待が在るため私たちの受けとる能力を妨げてしま
います。
それは執着することで今いる場所に
縛られ、更にエネルギーを