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🍀ポジティブディシプリンプログラム🍀 報告が遅れてしまいましたが、 ポジティブディシプリン３期が９月１日よりスタートしています！！ 今期も８名でスタートし、すでに２回が終わりました。 はじめまして同士の参加者の皆さんが、ちょっとずつ打ち解けていく様子をファシリテーターの私は嬉しく思いながら見ています♡ 共に学ぶ者同士、励まし合っていきましょう！２ヶ月間、みんなで走り抜けましょうねー！！
🍀８月ピルビスワーク🍀 ずいぶん遅れてしまいましたが、８月にピルビスワークを行いました。 最近はマタニティさんの参加が増えています♡ ピルビスワークで骨盤底筋群を鍛えると共に、ピルビスの呼吸がお産の時の『いきみ逃しにもいい』との声もあります。 ポジティブにお産を迎えたいというマタニティさん、素晴らしいですね〜。 出産したら、ぜひぜひ「さんさんファミリーサポート」をご利用くださいね〜🥰という宣伝も♡ ９月１０月のピルビスはお休みになりますが、 １１月から再開予定です。
