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【最後に限定特典有り!!】メンズモテボディ専門:TAKUYAパーソナル 徹底レビュー

りょー

初めまして！りょーと申します。
この度、メンズモテボディ専門トレーナーTAKUYAさんの下で、3カ月間のパーソナルトレーニングを受けたレビューを書かせていただきます。
以下ツイートの受講生実績で紹介されている通り、TAKUYAパーソナルを受けて大きく体を変えることができました。
見た目だけではなく、定量的・定性的な変化もありました。

（画像左側が私です。）

本記事では、TAKUYAパーソナルを受けた3ヶ月間の変化を、包み隠さず公開していきます。

１. TAKUYAパーソナルを受けようと思った理由

TAKUYAさんに実際にお会いする機会(体験パーソナル)があり、指導力の高さ、お人柄の良さを直で感じた事、それに加え、TAKUYAさんご自身がBODYコンテスト優勝者という実績を誇っていた事から、『この人に付いていけば間違いない』と思い、パーソナルの受講を決意しました。
（TAKUYAさんをXで見ている人は、ひょっとしたら"怖い人"というイメージがあるかもしれませんね。
ですが実際はそんな事はなく、運動系のサークルや部活にいたら、間違いなく後輩から慕われるような、優しくて陽気なお兄さん的キャラですw）

上の画像、僕のBeforeの姿をご覧いただければ一目瞭然ですが、決して引き締まった身体ではなく、自分の体型に自信が持てずにいました。
冬は着痩せして誤魔化せても、夏場はオーバーサイズのTシャツしか着れない始末。。。
それに女性といざ大事な場面になっても、体型がご覧の有り様でしたのでガッカリされないかと常気にしていました。
ですが、どうすれば引き締まった身体になれるのかがわからなかったのです。
筋トレをすれば良い、食事を見直した方が良いというのはわかっていても、具体的に何をどうすれば良いのか、情報が溢れ過ぎていてもはやわからない事がわからないような感じになってしまっていました。
だから何も変えられず、ずっと小太りのまま…。

そんな私に対し、体験パーソナルを受講した際、TAKUYAさんが食事 / 筋トレ /姿勢 全てにおいて一つ一つ丁寧に解説して下さり、そのあまりの分かりやすさに、私は迷いなくTAKUYAパーソナルの受講を決意しました。

実際の数値の変化は、それぞれ以下の通りです。

02. 受講後のBefore & After

定量的変化

体重：65.6kg → 59.1kg
体脂肪：18.6%→10.6%
基礎代謝：1479kg→1598kg

見た目の変化

下の写真の通りです。どうでしょう…？こうして見ると、我ながらよく頑張ったと、いまこのnoteを書きながらちょっと感動していますw

左：1回目のパーソナル時に撮影
真ん中：パーソナル1ヶ月半後に撮影
右：パーソナル受講終了時に撮影(1番左の画像からちょうど3ヶ月後

定性的変化

<1>
筋トレして身体だけでなく顔つきも変わった事で、”格好良い””イケメン”と女性から言われる回数が、筋トレ前と比べて感覚値ではありますが1.3~5倍は増えました。

<2>
Before→異性といざ…！！という場面の時に、自分の身体に自信が持てない
After→自分に自信が付き、異性の前で裸になる事に何の恐怖(デブだと思われたらどうしよう、ガッカリされたらどうしよう etc…)も無くなりました。

<3>
Before→体型にコンプレックスがあった事で、それを隠すように無意識に違う部分(服のサイズ感、髪型など)で補おうとしていた
After→ピッタリ目のTシャツを着ていても、街を歩く時にお腹を凹ましながら歩くなどの小細工は一切しなくなりました(笑)

<4>
Before→大好きなサウナ、風呂に行っても格好良い体をしている人を見ては自信を無くす
After→誰に見られても恥ずかしくない身体に仕上がった事で、更衣室でもサウナでも堂々としていられるようになりました

03. 3ヶ月間やってきたこと

目標設定▼
・体重60kg以下まで絞る(著者の身長168cm)
・10人中10人が見ても”細マッチョ”と答えるような身体になる事

筋トレ▼
週1回、90分の筋トレ(＝パーソナル)

食事改善▼
<Before>
週3深夜まで飲んで締めにラーメン、ピザを週1で食べる。
間食はポテチ or チョコ。
自炊は豚肉炒め、うどんなど炭水化物メイン...

<After>
添付画像の通り、ガラッと変えました。
主食は魚や鶏胸肉に変え、白米ではなく玄米に変えてみたり。
側から見たら『何この食事...』と思われるかもしれませんが、当の本人は大して苦ではなかったです。
（最初の1~2習慣はキツかったですが、不思議と慣れますし、その時点で見た目に変化を感じていたので、これを続ければ痩せる！というのが確信に変わっていました。）


04. TAKUYAパーソナルをお勧めできる人

・細マッチョになってモテたい方
・圧倒的自信をつけたい方
・だるんだるんな身体とおさらばして、自己肯定感を高めたい方
・自分が好きな自分でいたい方

05. TAKUYAパーソナルをお勧めできない人

❶”本気”じゃない人。
→やってきたからこそ思いますが、パーソナルの優先順位を日常生活の中で高くし、必死にくらいついていく覚悟がないと途中で挫折するのがおちです。
ただとてもありがたいのは、途中で挫折できないよう、LINEグループをTAKUYAさんが作ってくれているので、”本気の気持ち"さえあれば、それで十分です。

❷"素直"じゃない人。
→これはTAKUYAパーソナルに限った話でもないですが、指導者から言われた事を素直に実践できない人は、結果が出るのが遅くなるかと思います。
僕が短期間でここまで変われたのは、TAKUYAさんの言う事を100%実践してきたからだと自負しています。

06. 最後に、このnoteをここまで読んでくれたあなたへメッセージです。

長くなりましたが、最後に私からあなたへ、メッセージを書かさせて下さい。

このnoteをここまで読んで下さったあなたは、ひょっとしていま、こんな悩みを抱えていませんか…？

  • どれだけ着飾っても、脱いだらだるんだるんの身体で、女性とここぞ…！という場面の時は自分から部屋を暗くしたいレベルで裸を見られたくない

  • 夏場、生地の薄いTシャツを着ると自分のだらしない身体のアウトラインがもろに出て、格好良く着こなせない

  • パーソナルのサービスが世の中に溢れ過ぎてて、どれが良いのか分からず結局行動できていない

  • 夏海には行きたい！が、裸に自信がなく全力で楽しめない...

  • プールで堂々と歩けるような身体になりたいが、どうしたらそうなれるのか、食事はどうしたら良いのか、筋トレは具体的に何をどのくらいの頻度でやったら良いのか、もはや分からない事が分からない

この悩みを持ち続けても、これだけは断言できますが、今のあなたの体型が改善される事は有りません。

上記の悩みは、僕がTAKUYAパーソナルを受ける3年以上前からずっと抱えてきた悩みです。

悩みを放置した結果が、この有り様だったわけですから・・・


きっと、この頃の僕と同じように、『その胸、何カップですか…？』とツッコミを入れたくなるほどの、胸筋とはまるで程通い女性的な胸をしている人や、

しっかりとお腹の出た、わがままボディをしている人は多数いると思います。

ですが、安心してください。

キックボクシング週3通っていながら、一才痩せれなかった僕でも、TAKUYAパーソナルを受講して3ヶ月後にはこの身体になる事ができました。


無論、僕が食事管理を怠らなかった事は前提としてあるとは思います。

ですがそれ以前に、TAKUYAさんからの正しい食事についての指導、やるべき筋トレとやらなくて良い筋トレ、そして同じ目標に向かって頑張り合える受講生達がいたおかげで、挫折する事なく続けてこれたのだと思います。

このnoteをここまで見てくれているという事は、きっとあなたはいまTAKUYAパーソナルが気になってて、それ以上に自分を変えたい！と強く願う人のはずです。

僕自身はTAKUYAパーソナルで体を変化させれれただけでなく、自信も身につき、モテに困ることがほぼ無くなり、3ヶ月前パーソナル受講を決めて本当に良かったと思っています。
ただし、TAKUYAパーソナルは質が担保されている分、体を変えるには生半可な気持ちではきついと思います。
それでも、最初の体験パーソナルでは、目標設定をした後にプランがスタートという流れになりますので、体型に悩んでいてご興味をお持ちいただいた方は、ぜひ一度TAKUYAさんに相談してみる事をおすすめします！
（僕の時もそうでしたが、体験パーソナルを受けたからといって、決して何か押し売りされるとかは一切ないので、その点ご安心いただければと思います。）

特典について

改めて、これだけの長い文章を読んで下さり、本当に有難うございました。

お礼として、TAKUYAパーソナルの体験料金を、通常3000円のところ、1000円OFFの割引が適用し税込2000円で受講可能にさせていただきます！

ご希望の方は、以下のSTEPに従ってお申し込みをお済ませ下さい。

❶下記URLより、TAKUYA【体刺し一門代表】の公式LINEをお友達追加。
https://lin.ee/i1AuRbD

❷友達追加後、『りょーのnoteを見ました。』とメッセージ送信。

以上2STEPで、1000円OFFで体験パーソナルが受講できます。
割引は人数上限に達し次第終了となりますので、興味のある方はお申し込みをお急ぎください。

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