腰周辺をのばすと

腰周辺をのばすと身体は楽になる。
骨盤周辺をのばすと身体は楽になる。

腰周辺をのばすと。
骨盤周辺をのばすと。
身体の要をのばすことになる。
のだろう。

だからだろうか。
人の身体は軽くなる。
人の身体は楽になる。

私はモルモット体操を通して感じている。