航海日誌　20241222　ソバーキュリアンとか温泉の特殊効果とか

日曜日。久々に早寝早起き！
昨夜は22時に布団に入って23時頃寝た。そして7:20起床。
8時時間眠れたのはいつぶりか。

朝方、トイレにもいきたくならなかったのも勝因のひとつ。
もしかしたら、前日飲みすぎたということで酒飲まなかったからか。

だとしたら、飲めるけど飲まないというソバーキュリアン生活を試してみる価値はありそうだ。

よし、テストしてみよう。
とりあえず「麦とホップ」の定期購入をキャンセルだッ！

ということで普段よりは遅いけど、朝からいろいろとやりたいこと開始。
タイマーを15分にしてやってみた。

以下順不同、というかLOOP。

・noteの記事を書く
・noteの過去記事を編集
・年末年始休暇の計画案策定
・防寒グッズの整理整頓
・毎日忘れずに体重と腹囲を測るシステムを考える。
置き場所を工夫（動線に配置）するだけだけど。
・読書（再読）「超ストレス解消法」鈴木裕
・読書（再読）「ロギング仕事術」倉下忠則
・勉強　簿記関連
・Google Keep整理
・スマホのPCM録音アプリで、ギター演奏を試験的に録音

他には
「何年ぶりかでスノボ行きたいけどできっかなあ」
とか思ったので、道具とか最新のリフト代とかを調べたりした。

当然、合間にSlay the spireとBalatroを嗜んだ（笑）


……いやちょっととりとめがなさすぎるな。
いろいろやれて楽しかったけど、

スイッチングが多すぎて非効率極まりない。

これじゃ悪しきマルチタスクじゃん。

さてどうしよう……
とか思いながら、温泉行って夕飯食って帰って酒飲まずに寝た。


それにしてもこの350円の温泉の

「細けえことはどうでもいいんだよ」効果

は凄い。



諸神　大介