【やりたいこと宣言】before・after

自己理解プログラムを終えて。
100日間の変化を私らしく綴れればいいなと思い、書いてみることにしました。

職場を半ばクビになり、めちゃくちゃショックを受けて落ち込んでいた今年6月。
これまで様々な職場を転々としてきて、いつも似たような人間関係の悩みや仕事の悩みを抱えてきた。このままではまた同じことを繰り返す、、、それはいかん！と思い、自分磨きをしようと思った。

図書館で自己啓発本を読んだりしていたが、もともと読書習慣のない私は、いったい何を読めばいいかがわからず、実りのない日々が過ぎていく。そんな時、たまたまYoutubeで八木仁平さんの動画を見つけた。

様々な動画がある中、こんな動画を発見。

🟢「価値観」が一撃でみつかる30の質問
🟡得意なこと、才能がないを一撃で解消する30の質問
🔴「好きなことがわからない」を一撃で解消する30の質問
🟢「目標がない」を一撃で解消する10の質問

「無料動画で質問に答えていけば自分のやりたいことが見えてくるなんて、めっちゃいいじゃん〜」と思い、上記4つの動画を視聴し質問に答え、まとめ方のレクチャーもあったので、まとめてみました。

それがこちら。

【本当にやりたいこと】と【実現手段】に関しては、1つの例を書いてます。実際は「好き×得意」の掛け合わせを10個ぐらい書きました。
「自分で書くだけでもこんなに自己理解ができるじゃん〜」と思ったと同時に、「果たしてこれでいいのか、、、？」「いったいこの後どうすればいいんだ、、、？？？」というモヤモヤが。

そのモヤモヤを払拭すべく「無料カウンセリング」で相談してみようと思った。この時は受講する気はあんまりなかった。

無料カウンセリングで、衝撃の出会いがあった。
良いコーチに巡り会ったのだ。
「この人、めちゃくちゃすごい、、、！」
そのコーチの人柄や傾聴力や分析力に惚れてしまった。このコーチとの出会いを大事にしたい！これを逃せばこの人にもう会うことはできないかもしれない！！
そう思った。


カウンセリングを終え、受講の手続きをし、カウンセリングしていただいたコーチが
「コーチの希望はありますか？(コーチが男性、私は女性だったので)同性のコーチがいいとか、年齢がより近い方がいいですとか、、、」
とおっしゃってくださいましたが、
「いや。ぜひ私のコーチングをよろしくお願いします！」
と、カウンセリングをしてくださったコーチを指名させていただきました。

そして、自己理解プログラムを受講したのが7月中旬。長いようで短かった3ヶ月を経て、上記のまとめシートがどう変わったかと言いますと、

こちら↓

(深い内容は省略し、フォーマットをbeforeと同じになるように書き換えてます)
見る人が見れば、何が変わったかはっきりわかる気がするが、実は、根本的な部分はそんなに大きく変わっていない。そして、【本当にやりたいこと】は、見かけ上、全然変わってない。今まで経験してきた職種と一緒になった。(beforeの【実現手段】の「片付けアドバイザー」というのは、今までやったことがないことがしたい！という一心で捻り出したもの)



では、何が変わったか？

まとめてみよう。
【価値観ピラミッド】
「前進」という概念が新登場。これは自力では出てこない、、、！！！
【大事(価値観)】
5つの概念に集約し、それぞれに5つのプロセスを包含させて解像度を爆上げ。
【好き(興味)】
beforeでは40個しか出てこなかった(40も多いんだけど)が、より細分化して150個出てきた。
【得意(才能)】
ここの変化はめちゃくちゃでかい。才能を具体的に書き出した後、抽象化し、抽象的に書くことで、自由度を上げられた。
【本当にやりたいこと】
今までやってきたものに帰着したが、いい意味で、その他のものへの執着が手放せた。
【実現手段】
迷いがなくなった。
【目標】
ボヤッとしたものではなく、自分の小さな目標をクリアし続けた先にあるイメージになった。解像度が上がった。

とにかく。
全体的に解像度が上がった。

解像度を上げるスキルとコツを学べた。今後もそれは大いに活かせる。

そして何よりコーチ。
コーチからの言葉から、たくさんのことに気づけ、たくさんのことを学び、コーチの言葉に励まされ、自分の自信に繋がった。
コーチには感謝してもしきれない。

自分の目標を達成して、コーチに良い報告がしたい。良い報告ができるようになっている自分はきっと、今より輝いているはずだ。