自分を変えられるのは自分だけ

2023年6月3日 23:58

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”強み診断で自分だけの強み発見！使い方までサポート”
未来応援カウンセラー・コーチの金山美佳（かなやまみか）です。

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こんばんは、金山美佳です。

先程noteのページを開いてみたら、次のような画像が表示されました。

私のnoteをご覧いただいている皆様、スキ（♡）を押してくださる皆様、いつもありがとうございます。

明日も頑張ろう！と思えたり、自分に自信が持てるヒントになったり、自分らしく生きるヒントになるような記事をお届けしていきますので、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

さて、今日のテーマは、「自分を変えられるのは自分だけ」です。

「相手が自分の思い通りにやってくれない」
「まだ（相手に）それをしてほしかったわけではないのに…」のように、自分のイメージ通りにいなかいことってありますよね。

そんな時を振り返りながら思うことは、相手は相手の思うように動く、相手のことをコントロールはできないし、変えられないということです。

同様に、私は私の思うように動くし、誰かが私のことをコントロールできないし、誰かに私を変えることはできないと思います。

つまり、私のことをコントロールできるのは私だけ、私を変えることができるのは私だけです。自分以外の誰かの力を借りて、何かを変える（例えば、服装、メイクなど）ことはできると思いますが、それも、自分が服装やメイクを変えよう、自分以外の誰かの力を借りようと思って動かないとできないことですよね。

「相手が自分の思い通りにやってくれない」と思ったり、自分のイメージ通りにいかないという時は、「自分をコントロールできるのは自分だけ」、「自分を変えられるのは自分だけ」ということに改めて気付く機会を与えてくれているように思うのです。

もちろんその時々で、例えば相手に再度「こうしてほしい」と伝えるとか、相手と話し合うなど対応しなければならないこともあるのですが、「相手が自分の思い通りにやってくれない」という出来事からも学べることがあると感じています。

「自分をコントロールできるのは自分だけ」、「自分を変えられるのは自分だけ」と思うと、私はわくわくしてくるのですが、この記事を読んでくださっているあなたはいかがでしょうか？

本日もお読みくださり、ありがとうございます！
明日も素敵な一日を^^

ご覧いただきありがとうございます^^

自信をもって穏やかな毎日を過ごし、
自分らしく理想を実現するお手伝いができると嬉しいです。

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