眼科にいけた

3日間くらい、夜寝る前にめちゃくちゃ目が痒くなって眠れなかったので眼科にいきました。

え？普通の事じゃない？って思うかもだけど
わたしにとってはすごい進歩だったんです。

自分の痛みに鈍感で、なんでも寝れば治るし、気合いでどうにかできる、まだまだ行けると思ってました。

心療内科に通いはじめたのは、恋人の助言によるものだったし、そのときも自分の痛みに気づくことはできてなかった。自分は痛くないと思っていた、でも実際はボロボロだった…

ところがここ最近、自分の痛みや不調や違和感にしっかり気づいてあげて、それに向き合うことができるようになってきた気がする。

「いたい、病院にいこう」と自発的に予約をとったことなんて初めてのこと。
お医者さんが、わたしの体や心のこととかを真剣に理解しようとしてくれる姿を見るのは、なんか恥ずかしいというか不思議だけど。

でも、わたしぐらいしか、わたしの痛みを直接感じることができないし、わたしの体と心はこの地球を味わう大事な相棒なので、もう痛みに蓋をしないようにしたいです。

ちゃんと自分のメンテナンスします。