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習慣・思考・行動など

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2024年12月の記事一覧

2024年に始めたこと・やめたこと

昨年の年末にこんな振り返りをしているのを思い出し、今年もやってみようと思います。それぞれ3つずつ集めてみました。 始めたこと①ハーブティー 2月から始め、10ヶ月ほど継続しています。 なぜ飲み始めたのかは覚えていませんが、カモミールティーのティーパックから始めた記憶が。 今はenherbというハーブティー専門店で数種類ずつ買って、色々な味を試しています。 ハーブティーを飲むようになってから、なんとなく心の体調がいい気がします。 気のせいかも知れないけど、気のせいでもなん