人が怖いという悩みは○○を抑圧してる人に多い

怒りは自分や自分の大事なものを守るために湧き上がる感情なので、抑圧すると自分を守れなくなって怖いものが増えたり、不安が強くなります。

例えば、人が怖くなったり、または怒りが湧いてきそうな場面に不安を感じるようになったりするんですね。

アダルトチルドレンには人が怖いというお悩みもよくありますが、怒りを抑圧してると人が怖くなります。