守山ジュニア練習 2024年5月19日(木)
場所:守山市民運動公園
時間:19:00〜21:00
■練習メニュー
スラックレールでバランストレーニング
フォアストローク 角を狙って一本打ち
フォア、バックハンドストローク 定位置一本打ち
風上からストローク 打点を上げる
風上からハイボレー
風下からストローク 大きく下がる、打点を前に取る
サーブ
よろしければ、サポートお願いいたします!いただいたサポートは、プレーヤーとしての活動や選手指導の活動に使用させていただきますm(__)m
場所:守山市民運動公園
時間:19:00〜21:00
スラックレールでバランストレーニング
フォアストローク 角を狙って一本打ち
フォア、バックハンドストローク 定位置一本打ち
風上からストローク 打点を上げる
風上からハイボレー
風下からストローク 大きく下がる、打点を前に取る
サーブ
よろしければ、サポートお願いいたします!いただいたサポートは、プレーヤーとしての活動や選手指導の活動に使用させていただきますm(__)m