〈movie〉「重心をあげさせて、相手を崩そう。」（ヘジテーション）【バスケット】

なんとなく感覚でやっていたフェイント
本当は、こうやって練習するものでした・・。

「重心をあげさせて、相手を崩そう。」
（ヘジテーション）
【movie】（26min）

地区大会１回戦負けだった私も、
１度だけでなく、3度、日本一になることが出来ました。

今回は、チェンジ・オブ・ペースの一種「ヘジテーション」をデザインしました。ただのドリルのご紹介ではなく、学習理論に基づいてお伝えしていきます。

「何となく、見よう見マネでやっていた」という人も、多くいるのではないでしょうか？

それも素晴らしいことです！

でも、それだけでは動きづくりがイマイチしっくりこない・・

スキルを習得させたいけど、どうやって体系的に組み立てていこう・・

そんな方は、ぜひ！

「体幹」「コーディネーション」「ピボットダンス」「フラフラドリブル」「アイーン」「３ヘジ」「シュートドリル」「vs ダミー」と実際に行うクリニック同様、すぐに「自主練習」や「メニュー作成」に役立つパッケージで作成しております。

スピードドリブルから一旦減速して、相手の観て、再度アタックする「ヘジテーション」意外と見落とされがちな、フェイントなどのスキル。今回は、動きづくりから、シュートドリルまで練習していきたいと思います。

ぜひ、足の向きなど、細部にこだわってみてください。

「神は細部に宿る」（God is in the details.）

【予告編】は、こちら

７年前より小学生に向けた1dayクリニックを開催しましたが、その後、指導者の方々からの要望が多く、noteでの配信を行うことにしました。

ジュニアプレイヤーにも、高校生にも、指導者の方にも、楽しんでもらえるようデザインしました。

オンラインが#新しい日常になっています。

このオンラインの特性を活かし、「どこでも」「いつでも」みなさんと繋がることが出来ればと思います。

・チームへの訪問
・出張クリニック
・JISSEN SPORTS SCHOOL（ 1day clinic）は、
無料で実施させていただいておりますが、

※「note」でのonlineクリニックの配信は、原則〈有料〉を考えております。

なるべくたくさんの方に、
「ちゃんと頑張れば、必ず成長できる。」を
お伝えするために。

・動画コンテンツの作成

・onlineを含めたクリニックなどの環境整備

に補填させていただきます。

誰でも、「ちゃんと頑張れば、必ず成長出来る」

クリニック動画は、有料となります。
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