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〈movie〉「100のスピードを一瞬でゼロに。」(パンチストップ)【バスケット】

NBAでよく見るあのスキルをよく考えてみました。

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「100のスピードを一瞬でゼロに!」
(パンチストップ)
【movie】(25min)

地区大会1回戦負けだった私も、
1度だけでなく、3度、日本一になることが出来ました。

今回は、ドライブした時に、ディフェンスにコースに入られそうになった時のストップ系のスキル「パンチストップ」をデザインしました。3Pラインの内側(エリア2)でかなり有効なスキルです。

「右ドリブル」と「右足」というふうに、ドリブルと同じ側の足でストップするために、「same side stop」なんて言うこともあるそうです。

NBAでもよく見るスキルですが、少しずつ練習してみると、案外難しくないスキルだと思います。(簡単とか、すぐに出来るということではないです。誰でも取り組み次第で、身につけられるスキルということです。)

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もちろん、GAMEのなかで実際に活かすには、「見る力」や「判断する力」が重要であり、不可欠です。

あのハーデンもケンバ・ウォーカーも多用する「パンチストップ」

動きづくりから、体系的に取り組んで、ぜひGAMEでリアルに使えるスキルを身につけてください。

また、アタックスキルは鍛えているけれど、ストップ系のスキルをあまり練習していない人もいると思います。

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「体幹」「リズム(コーディネーション)」「動きづくり」「ドリブルドリル」「シュートドリル」「vs ダミー」「ウラのスキル」と、今回も「自主練習」や「メニュー作成」に役立つパッケージでデザインしました。


まずは、動きづくりで

しっかりと「ドリブルと足の連動」「つま先などのカラダの使い方」を意識してください。

「神は細部に宿る」(God is in the details.)


【予告編】は、こちら

7年前より小学生に向けた1dayクリニックを開催しましたが、その後、指導者の方々からの要望が多く、noteでの配信を行うことにしました。

ジュニアプレイヤーにも、高校生にも、指導者の方にも、楽しんでもらえるようデザインしました。

オンラインが#新しい日常になっています。

このオンラインの特性を活かし、「どこでも」「いつでも」みなさんと繋がることが出来ればと思います。

・チームへの訪問
・出張クリニック
・JISSEN SPORTS SCHOOL( 1day clinic)は、
無料で実施させていただいておりますが、

※「note」での、onlineクリニックの配信は、原則〈有料〉を考えております。

なるべくたくさんの方に、
「ちゃんと頑張れば、必ず成長できる。」を
お伝えするために。

・動画コンテンツの作成

・onlineを含めたクリニックなどの環境整備

に補填させていただきます。

誰でも、「ちゃんと頑張れば、必ず成長出来る」

クリニック動画は、有料となります。

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読んでいただき、ありがとうございます。よろしければサポートお願いいたします。撮影機材など、今後の活動に補填させていただきます。