「毎日脳トレ」2024年レビュー

フレイル予防及び認知症予防のために始めたスマホアプリ「脳トレ」。

昨年の6月から始めて、7ヶ月間やり遂げた。

約20種ほどの脳トレゲームから、ランダムに毎日3種類挑戦した。

208日達成。

自己ベストは、脳年齢18歳！！

直近1週間の平均脳年齢31歳。

毎月同じような分野別平均得点だった。

とても楽しく脳トレできるアプリ。　今年も続けていこうと思う。

この効果かな？　最近、クロスワードパズルの達成度が上がったような気がするよ😁

のびのびFIRE日記DAY289