のびのびFIRE日記　DAY2

雲一つない快晴　ただいま気温8度

今日の観音様

今日は一段と綺麗😍
今日も一日いい日でありますように。

漢のランチ
　昨日は豪勢に食べすぎてしまった・・・・
　週末の吞み🍷もあるので、痛風再発予防のため
　今日は自炊で節制したランチにしよう

【豆腐入り関西風うどん】
　材料は業務スーパーで調達（約100円・・・・）

　調理時間は、5分ほど
　摂取カロリー約400kcal

これなら痛風に勝てる！！

痛風予防におすすめの食材などがあれば、ぜひコメントで教えてください！！

明日は呑むぞ〜〜〜〜