朝のUVケアで美肌を守る！日焼け止めの正しい選び方と塗り方

2024年12月18日 07:34

1. 朝のUVケア、なぜ大切？

紫外線はシミ・シワ、肌老化の原因になる大敵！特に朝のUVケアが未来の美肌を守るポイントです。

2. 日焼け止めの選び方

シーンや肌質に合わせた日焼け止めを選ぶのが重要です。

• ① SPF・PA値
• 日常使い：SPF30/PA+++
• アウトドア：SPF50/PA++++
• ② おすすめ商品

乾燥肌向け

• ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ
→ 保湿力抜群。トーンアップ効果もあり、肌がしっとり明るくなります。

オイリー肌向け

• アネッサパーフェクトUV スキンケアジェル SPF50+
→ 軽いテクスチャーでベタつかず、メイク崩れしにくい。

敏感肌向け

• NOV UVミルクEX SPF32/PA+++
→ 紫外線吸収剤不使用で肌に優しい。赤ちゃんにも使えるほど安心。

メイク下地兼用

• スキンアクアトーンアップUVエッセンスラベンダー SPF50+
→ 紫外線対策と同時に肌をキレイに見せる優秀アイテム。

3. 正しい日焼け止めの塗り方

日焼け止めの効果を最大化する塗り方のポイント。

1. 適量を使う
→ 顔全体でパール2粒分が目安。
2. ムラなく塗る
• 頬、おでこ、鼻、顎に置いて、内側から外側へ広げる。
• 目の下や鼻の付け根は塗り忘れ注意！
3. 2～3時間ごとに塗り直す
→ アネッサパーフェクトUV スプレー がおすすめ！外出先でも手軽に塗り直せます。

4. まとめ

朝のUVケアは、美肌習慣の第一歩です。
忙しい朝でもしっかり日焼け止めを塗って、紫外線から肌を守りましょう！

次回は「メイク崩れしない朝のスキンケア」をご紹介します。