1日1000回！

ベストセラー作家の小林正観さん

小林正観さんの本に

【1日1000回ありがとう！】
を
約3か月、10万回言うと

      \ \                              //
　　〝奇跡”が起こる
　　//                              \\

と書かれてありました。

最初は呪文のように
気持ちがこもってなくていいそうです。

”ぽん、チャレンジします！”

今日は3日目。
15分ぐらいかかります。

続けるコツとしては
〝何かのついでにやる”
　　　　　ことだそうです。

私は気持ちを込めて
感謝する方、ものを思い浮かべて
　　　　言ってます。

目に見えるもの　　家族や友人
目に見えないもの　神や仏　　　　

目に見えるもので意識がいきにくいものが

【自分の身体】

だそうです。

感謝する対象を思い浮かべながら
「ありがとう！」を言うと
感謝の気持ちが増幅します。

後は、感謝の意識があらゆるところに向いていきます。　

※マイナスな言葉を発するとリセットされてしま
　うそうです（不平不満など）
　心の中で思うことは大丈夫です。
　言ってしまったら「今のはキャンセルでお願い　
　します！」と言えば大丈夫だそうです笑

＝どんな奇跡が起こるのか⁈＝

楽しみです！