辛い経験を苦しみで終わらせない

〝経験は強み”

です。

例え、それがどんなに辛い経験で、今はまだ、苦しみしか無かったとしても。

私の中で

・12年間引きこもって、新聞も本も読めなかったこと
・ずっと太ってて、体型にコンプレックスを持ち続け、人と積極的に関わることをしてこなかったこと　
・自己肯定感が低過ぎて、常に人の目が気になって、自分らしく生きてこれなかったこと
・ずっとお金が無くて、自分が人より下だと思い、周りの人が幸せそうで、ずっと羨ましくて仕方がなかったこと

今でも、思い出すと苦しいです。

ある時、スレッズで

大東めぐみさんが

「働き方のことは悩んできたから、ビジネスのことは答えられるけど、夫婦関係や子供のことは悩んでこなかったから、聞かれても、私が答えるのもなぁと思う部分がある」　　

”悩んだことが言語化されて、強みになる”

と書かれていたのを読んだ時、救われた気がしたんです。

悩んで苦しんだからこその

〝強み”

があるんだ！

私は、まだ強みに出来ていません。
苦しみの方が強いです。

でも

苦しんだ過去に囚われることを手放して

言語化して　
〝強み”に変えた先に

沢山の笑顔と沢山の人に囲まれた
幸せな未来が待っている。

その理想の未来のイメージを濃く濃く重い描いて

”苦しみを苦しみのままで終わらせない”

今は辛くても、それはあなたの

〝強み”

です。

その辛い経験を言語化したら

誰かの救いになります。

少しずつ、時間をかけて、強みに変えていきましょう！