ベトナム旅行ー準備したもの

ベトナムのハノイに8月8日から18日まで旅行しにきた。
2019年夏のタイ旅行に続き東南アジア２カ国目。今回はパートナーと。
ベトナム旅行にあたり、準備したことについてまとめてみようと思う。

A型肝炎ワクチン

私のパートナーは心配性で、A型肝炎のワクチンをした方がいいといい、スウェーデンで受けてから日本に来た。私も受けろと言われたため、正直いるかな…と思いながら何かあってからでは遅いため受けることに。
外務省のページを見てみるとやはりA型肝炎ワクチンはベトナム旅行者に対して必須ではないものの推奨されていた。
トラベルクリニックで検索し、トラベルワクチン接種を予約。当日ワクチンに関する説明を受けた。渡航まであまり時間がないことから１回で十分効果のある海外製のワクチンを使用。日本国内で未承認ではあるが、何かあったときにはワクチン輸入会社から補償がされるようだ。
また、腸チフスの危険もあること、そしておたふくワクチン２回目を子供の頃に受けてなかったことから、その２つも追加で摂取することに。
1日で３つのワクチン…怖い…と看護師さんにビクビクしながらいう私。看護師さんは苦笑い。今になって思うと恥ずかしい。
なんやかんや騒ぎながらも３本摂取し、翌日軽い筋肉痛はあったものの特に大きな副反応はなく終了。よかった。

トラベルワクチンは多少お金がかかってしまうので、絶対に受けた方がいいとは言えないかもしれないが、受けられる人はお守りがわりにA型肝炎だけでも打っておくのがいいかもしれない。

虫除けグッズ

ベトナムの夏は雨季で蒸し蒸し暑い。当然蚊がいるし、デング熱の危険もある。旅行中に熱が出たり何か体調が悪くなるのは嫌だなと思い、虫除けグッズをいくつか持っていくことにした。虫除けミストや腕につける虫除けのバンドなどだ。また、私の肌は日焼けにとても弱いので、長袖のインナーとスパッツをワークマンで数ペア買って持ってきた。外出時は長袖長ズボンで基本過ごしている。
実際、日本から持ってきた虫除けミストを使っていたが、それでも数箇所刺されたので、現地の虫除けスプレーを買ってみた。

Remosーロート製薬

ここ数日スプレーしているがあまり刺されていないように思う。もしかしたら効果が日本のものに比べて高いのかもしれない。あと数日、Remosの活躍に期待して、使い続けてみようと思う。虫除けグッズを忘れてしまっても現地のスーパーで調達できるので問題なかったな、と感じている。

後はGoogle翻訳のアプリや通貨換算のアプリやページがあれば普通に過ごせる。ホテルにはランドリーサービスもあったし、１０日間の滞在で3日分の服しか持ってきていないが全然問題ない。快適に過ごせている。

これからベトナムへ旅行する方。あまり旅慣れている方だとは言えない私だが、必須だと思えるのはこの２つだったかなと思う。すでに旅慣れている人はこの２つすらもう必要ないのかもしれないが、書き留めてみたので、どこかの誰かの参考になれば嬉しい。