20代も不健康やで

ども、月生です。

今回は少し体についての記事を書こうと思います。
自分は健康だと思っているあなた、要チェックやで
#突然の関西弁

さて、20代って、ほぼ無敵ですよね？
体力もあって
回復力もおって
若々しさがあって

何をしても楽しく、エネルギッシュにできる！！

はず。

だけど、そんな人少なくないですか？？

なんか、
〇仕事に疲れ
〇人間関係に疲れ
〇お金を追い回し
〇人生に絶望する

そんな人が多いように感じます。

まぁ、さ、日本の今を見たらなかなかきついよね。
大変ですわ。
#突然の口語

ま！でも、体が資本ですので、
健康でさえあれば大丈夫！！

と思ってるそこの20代前半ちょっと仕事できちゃうあなた！！

やばいよ。

やばいよ。

と、昨日言われました笑笑

僕は鼻炎を学生の頃から患ってて、
症状が出たりでなかったりと、まだ完治してません。

そこの、鼻炎が問題ではなくて、
鼻炎が出る身体の状態が良くないんですね。

これを皆さんに置き換えると、
〇頭痛とかたまに来ませんか？
〇便秘気味じゃないですか？
〇肩こりとかないですか？
〇もしかして、鼻炎仲間！？

などなど、体からのサインって出てると思うんですね。

このサインを見逃さないでください。
直ぐに良くするために、薬とかに頼らないでください。

まずは、自分の身体をきちんと観察し、
向き合ってください。

まずはそこからスタートですかね。

僕も身体を寿命がくるまではゴリゴリに動き続けるので、健康は必死テーマなので一緒に良くしていきましょう(^^)

それではまた