ダイエット開始して3ヶ月の変化

8/17(月)は23回目のパーソナルトレーニング！
そして全身撮影の日でした！

ダイエット開始して3ヶ月私の体型はどのように変化したのか？
2020/5/21開始時、34.3%あった体脂肪率が28.7%まで落ちました！

まだまだ理想の体型にはなっていませんが、少しスッキリしたように見えます。
背中の贅肉が落ちて、お腹周りもスッキリして、レギンスの腰部分が緩くなりました！

まだまだ下半身デブの領域なので引き続きがんばります！
私はいつになったら理想の体型を手に入れられることができるのか？！