精神的なサポート

ダイエットの成功の秘訣はモチベーションの維持ですよね。
モチベーションが維持できれば、お食事も運動も継続できる。
分かってはいるけど、それが難しいんですよね。

そんな方でも大丈夫！

「LIFIT立川完全個室パーソナルトレーニングジム」のオーナーでもある、志岐トレーナーは毎日LINE送ってくれます。
お食事指導だけでなく、女性はホルモンの関係で生理前は心身ともに不安定になりますが、励ましてくれたり、おすすめの食材を紹介してくれたり、時には自らダイエット用のお菓子を作って写真付でレシピを教えてくれます。

ジムに行ってない日もこんな感じで寄り添ってくれたらモチベーションも維持でき、トレーナーの期待に応えたいって思ちゃいますよね！

志岐トレーナーはそんな風に無理やり強制するのではなく、自ら進んでダイエットを継続できるように優しくサポートしてくれます。

私も必ず結果だします！
美ボディになります！