ヨガって凄いなぁ

超絶いまさらな話私の現在のヨガ への取組はというと、やったりやらなかったりしているという感じである。

カラダがなまってるなぁという時に太陽礼拝をしたり、なんならついでに戦士のポーズもやってみようかなというような有様である。

しかし、ヨガというのはホントに凄い！答えがあるなぁと改めて思った。

インドの神秘🇮🇳だね。

数日前から首の痛みに苦しめられていた私はその原因はストレートネックなので