（1９）肺病後遺症の呼吸器疾患持ち ・喘息持ちなMY睡眠時間の件

●肺病後遺症の呼吸器疾患と喘息今までのnoteに書いてますが、幼少期に病名不明の肺病となり両肺が線維化・硬質化。レントゲンを撮ると全体が真っ白で専門医以外は病気の痕と分からず重症肺炎と勘違いするような肺を持っている【もにゃ】ですコンニチハ<(_ _)> この肺病による後遺症で呼吸器疾患持ちになり常時呼吸が浅く酸欠。運動どころか日常生活が怪しいです(;´Д｀) また夜０時～朝６時は喘息発作が起きる事が多く睡眠不足の日々。 そんな私の睡眠時間のお話です。 ●魔の時間中医学（中