【柔道整復学】大腿四頭筋の肉ばなれについて

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【柔道整復学】　
　⏩大腿四頭筋の肉離れ
　についての解説

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【柔道整復学】大腿四頭筋の肉離れについて

【大腿四頭筋肉離れの発生機序】
　好発部位：大腿直筋に多い
　股関節伸展位・膝関節屈曲位で収縮させた時に発生
　［危険因子］
　　▶筋疲労
　　▶再発
　　▶柔軟性コンディショニング低下
　　▶不適切なウォーミングアップ

【柔道整復学】大腿四頭筋肉離れの症状について

【大腿四頭筋肉離れの症状】
　▶急な大腿前方の痛み
　▶腫脹・皮下出血斑
　▶硬結
　▶膝関節屈曲制限
　▶完全断裂では直後に陥凹を触れる
　※皮下出血斑は24時間以内では現れにくい

大腿四頭筋を収縮する際に退縮した塊を触知することができるが,時間の経過とともに腫脹により段差が触れにくくなるので. 24時間以内に確認してみる必要がある.

【柔道整復学】大腿四頭筋の肉離れ程度による分類

【損傷の程度による分類】
　Ⅰ度：一般的に軽度な痛みで、筋腱複合体の最小限の損傷
　Ⅱ度：筋力や可動域が制限される筋腱移行部の損傷
　Ⅲ度：非常に大きな負荷による筋腱移行部の断裂

　筋機能低下や可動域制限はどの程度でも現れます。

【柔道整復学】大腿四頭筋の肉離れの評価

【大腿四頭筋肉離れの関節可動域による分類】
　※膝の屈曲角度を腹臥位で計測
　軽　度：膝関節90°以上の屈曲制限
　中等度：膝関節90°未満の屈曲制限
　重　度：膝関節45°以下の屈曲制限

中程度以上で「尻上がり現象」が現れます。

【柔道整復学】大腿四頭筋の肉離れの治療法

疲労した筋は疲労していない筋に比べ肉ばなれを起こしやすい。
 ストレッチングやウォーミングアップも肉ばなれの予防に有用である.

【肉離れの治療法】
　▶初期治療：RICE
　▶荷重歩行の制限
　▶RICE処置
　▶関節可動域訓練
　▶温熱療法
　▶ストレッチング
　▶等尺性・等張性収縮運動

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