ログイン
会員登録
ものいきマガジン
9
本
ライブ配信アプリ「ポコチャ」のファミリーさん向けに毎週投稿している記事を掲載。(noteでは毎週月曜日12:00ごろ掲載) 人生で役に立つ知識を中心に、心理学、脳科学に基づいた…
もっと読む
フォローする
運営しているクリエイター
ものいき Dメンタリスト
記事
月別
ハッシュタグ
フォローしませんか?
フォローする
シェア
引用して記事を書く
#睡眠
睡眠時間を確保するには?
睡眠時間は7時間半ぐらいが大体好ましいとされていますが、なかなか忙しいサラリーマンの方…
ものいき Dメンタリスト
3年前