★#8　12/10はベルトの日【～でなければの思い込みの怖さ】

こんにちは✨
社労士勉強中×願望実現コーチングをしているもにです🐿️

今日12月10日はベルトの日だそうです😊

なぜベルト？…と調べると

12月に流れるクリスマスソングの「ジングルベル」の「ベル」と、「ト（10）」の語呂合わせを組み合わせて12月10日となった。

ほう。…

ベルトってスーツでは必需品ですよね。
私はもうウエストがゴムになった楽ちんなスカートやズボンがメインで、
デニムでもベルトが必要ないものばかりを履いているので長らくベルトは使っていません。

スーツの時は、たとえベルトが必要でないサイズ感だったとしても、
ベルトはエチケット的に必要、なのかな？

なんか、「～でなければならない」「～あるべき」って、
当たり前すぎてもはや気にも留めないことに毎日縛られているよなーとふと思うのです。

たとえば、
「母は一番に起きて朝ごはんを準備し、子どもを学校へ行くことを見送らねばならない」

こういう考えを持っている方は多いでしょう。

私は早起きが得意で、家族の中で一番に起きることは苦痛でもなんでもない。

けど、早起きが超絶苦手なママだっているやんね。
赤ちゃんがいて、夜中のお世話があってどうしても起きられないってこともあるかもしれない。

そんなママさんからしたらこの考えってとてもしんどいもの。
だけど、それを「別に起きやんでいいやん」って近くの方（パートナーや当の子ども）が言ってくれなければ何年もその辛い思いを抱えて生活することになる。

そもそも、「早く起きない」という選択肢がないから。

こういう自分を苦しめる考えを持っている時、
そこに気づいて手放すことができる手助けをしたいと私は思っています。

『なぜ起きないといけないと思っているの？』
と聞けば、
え？起きないってありえなくない？と思われるかもしれない。

ありえなくないんです。あなたが起きたくないならあなたが生活しやすいよう変えていけばいい。

私は非常に理解のある夫のおかげさまで、
専業主婦→パート主婦→週4正社員→フリーランス
という一連の流れを経験させてもらいました。

週4正社員、しかも職場は徒歩10分、残業全くなしという非常に恵まれた環境でしたが、私はあっさり退職しました。

「仕事は我慢して続けなければならない」というおそらく多くの人が持っている考えが私には無いから🤣

私は私のやりたいことをして生きる。
これが一番の思いです。

そして専業主婦でもパートでも社員でも、どの立場でも同じくらい大変なの。
ママは本当に毎日頑張っている。

それでいて、「自分はまだまだ」「もっと頑張っている人がいる」って自分の首をしめている方が多いなって感じます。

あなたの心以上に大切なものなんて無い。

これを自分に腹落ちさせた時、
毎日がもっともーっと光り輝くので、
そのお手伝いができるコーチングを広めたいなーと思っています😊

最後までお読みいただきありがとうございます✨