【おうちで武術エクサイズ】フィリピン武術アーニス『バストン素振り②』ドブレ・バストン後編

大変お待たせいたしました！

前回から間が開いてしまいましたが

『バストン素振り②』ドブレ・バストン後編

をお届けします。

前回＋今回の分で独習エクササイズとしてのドブレ・バストン（ダブル・スティック）の素振りはほぼ網羅していますので、解説動画を見返しながら、繰り返し振って感覚を身に着けてください。

【ご注意】リンク先の動画は当noteをご購入いただいた方だけがご覧いただける限定公開動画ですので、URLのお取り扱いには充分ご注意ください（動画URLのシェアは禁止とさせていただきます）。

今回のダイジェスト

https://www.youtube.com/watch?v=540er6YxoOE

東京都の緊急事態宣言解除を受けて6月より段階的に昭島道場を再開して行く予定ですので、来館可能な方は是非一度お越し下さい（※）。

独習エクササイズのおさらいに加えて、2人でバストンを打ち合わせる“シナワリ”と言うドリルが練習できます。

また、トレーニングに使用するバストンもお分けできますので、ご入用の方はその旨お申し出下さい。
https://twitter.com/systematama/status/1244479806302875648?s=21

※）こちらのnoteをご購入くださった方は、初回500円割引とさせていただきます。

Zoom道場も継続しますので、「昭島は遠くて行けないけど、直接アドバイスを受けたい」と言う方は、オンラインでどうぞ。

もちろん、前回と今回のnoteを参考に独習を続けていただくだけでも効果はありますので、ご都合に合わせてご利用下さい。

それでは、今回のトレーニングを始めましょう！