生きる=食べる
今日は朝弱かった雨が午後になって強くなり
それと同時に頭痛も酷くなってきた
今日は家での仕事をしていたから
１回も家の外に出ていない
食事は
8時→昨日の炊き込みご飯🍙
11時→シャトレーゼのワッフル🧇
14時→スープストックの参鶏湯
18時→スープストックのヴォルシチと炊き込み🍙
4食食べてる！
吐き気もない
頭から下の体の調子は本当に良いというか、普通
頭痛だけ、もう少し良くなってほしい
毎日頭痛…？ユラユラと揺れている感覚
もうしばらくかかりそう
炊き込みご飯は冷たくても美味しいよね
それから私はスープストックのスープがとても好きで、冷凍で常備している
夏はヴィシソワーズは絶対食べる
通年だと、参鶏湯とヴォルシチ
あと…ストックしてるのなんだろう…
あ！！
nippnの冷凍食品好き
こういうのとても助かる
一人暮らし&作り置きが好きじゃないから（作って満足するタイプ）
食材をまとめて買ったりもしないのと、料理があまり得意じゃないので、野菜とかもカット下手だし、とにかく余る…
お料理が好きとか得意な人だったら、この野菜の芯の部分まで余すことなく調理するんだろうな…とかいつも思う
今までも、日々疲れきっていて外食が多かったっていうのもあるけど
体調が悪いときは特に…というか、この1ヶ月くらいは、こういうストックできるご飯に助けられているって強く感じるようになった
栄養バランスとかはあまり考えていない
そもそも、食欲もなかった
死にたいのと、ヘルペスになったのとで食欲とか以前に生きたいとも思わなかった
だから、今は｢お腹が空いた｣｢何か食べたいな｣ていう気持ちになるだけでも、とてもマシになったし、回復している気がするから、何でもいいから体に入れる
食べたいときに食べたいものを食べる
それでいいんじゃないかって思う