脳みそもなみの ひとりごと

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脳みそもなみのひとりごと
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誰もがみんな１つずつ持っている脳みそ🧠

これが思考も感情も作り出していて
記憶を保存してくれていて
日々の選択をしてくれていて
カラダが動くように指示を出していて
細かな運動の調整もしてくれている！

約1000億個の神経細胞（ニューロン）が
それぞれ数千個の神経細胞と連絡を取り合いながら我々を生かしてくれています。
人間としての経験をさせてくれています。

すごい〜👏🧡

そして、そのほとんどが無意識の領域🪐
脳みそがひとりで黙々とこなしてくれているんです。

脳みそ が ひとり で？
そうなんです。

私個人（脳科学の視点でそれが何を指すのか？ってお話はまた今度🧚）が望む望まないに関わらず、脳みそは「あなたにはこれがBESTです！」って回答を感情や思考、行動という形で提示します。

頭のぐるぐるが止まらない時も
不安になる必要はないとわかっているのにそこから抜け出せない時も

脳みそが「あなたにはこれがBESTです！」って選択してくれているんです🧠

厄介？
いえいえ！

脳機能、脳科学を紐解いて見えてくるものって、本当に優しい世界。
脳みその癖を知って、味方につけたら、見える世界が変わります🧠

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作業療法士として脳外科で働いていた経験や知識
ヨガインストラクターとしての学びを
文字にする練習としてnote始めました✍️

（脳みそもなみって名前もらって、すごく気に入ってる🧠❤️笑）